维生素检测仪谈维生素D在什么时候最容易被吸收
发布时间：2023-06-13 14:59:30浏览次数：1
维生素检测仪
维生素D能够在饭后吃比较好吸收。
维生素D能够在饭后的半小时服用，因为维生素D属所以脂溶性的维生素，容易溶于脂肪被机体吸收，所以饭后吃维生素D比较好吸收，而且食物中的某些矿物质与维生素产生相互的效果，也有利于维生素D的吸收。
适当弥补维生素D，有助于钙的吸收。
但是假如过量食用维生素D有可能会引起不良的反响，比方关节肿胀、痛苦、皮肤瘙痒、口干、头痛、吐逆、便秘等副反响。
主张在医师的指导下服用，不主张自行随意用药。
