多种维生素矿物质对满足人体营养需求、维持人体健康起重要作用。但维生素矿物质摄入不足及不均衡现象普遍存在，以维生素A的缺乏状况较为普遍。每日摄入维生素矿物质补充剂有效防治慢性疾病，不仅安全，而且必需。但是补充维生素是否有安全性呢？下面就由维生素分析仪的小编带您了解一下。

    除日常膳食之外，每日摄取维生素矿物质补充剂是否安全，尤其是维生素A、维生素D以及一些常量、微量元素如氯、硅等成为人们关注的焦点。如果服用的维生素和矿物质超过了实际需要量，将会有什么后果？多少算是过量呢？

    维生素的摄入量会因人而异（受到年龄、性别、健康状况及其他因素的影响）因此可以预见，引起毒性的剂量也会有很大差别，在生病期间，人体对维生素的需求就会显著增加。维生素C是个典型的例子，当机体抵御感染时，需要量也会大幅度上升，但如果剂量过高，维生素C对身体也会有着不好的影响，任何物质都是有毒性的。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您任何维生素对身体来说都是非常重要的，我们需要重视对维生素的筛查和补充，有效正确的进行维生素的补充，不可以盲目补充，因为过量补充维生素也会给身体带来副作用。