维生素在孕育生命、生长发育、调节人体物质代谢、维持正常生理功能、防治疾病等方面发挥着重要的作用。现代人吃得更好了，可很多人饮食结构不合理导致“营养不良”，尤其缺乏代谢时必需的维生素。下面就由维生素分析仪的小编带您了解哪些因素会导致缺乏维生素。

    正常的视觉、生长发育、上皮组织生长等都需要依赖维生素A，一旦缺乏可导致皮肤粗糙、干燥，以及夜盲症和干眼病。而缺乏维生素A的原因是因为除了阳光、高温，还会因为电子产品，维生素A与眼睛黏膜、皮肤的抵抗力及修复能力有关。连续对着电脑、手机等电子设备，会大量消耗体内的维生素A。

    维生素B1主要负责调节神经组织的各种活动，它的缺乏会引起注意力不集中、记忆力衰退及抑郁等问题，非真菌感染型的脚气病也与它有关。缺乏它的原因主要是酒精、熬夜，当人体摄入酒精后，维生素B1是分解酒精不可缺乏的物质。经常喝酒就会导致维生素B1的吸收能力下降，进而缺乏。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您日常生活中有很多情况会导致维生素的缺乏，所以我们要想身体不缺乏维生素，就要学会定期进行维生素筛查，了解自己应该到底该补充什么维生素，并且遵医嘱补充维生素。